伴隨著中國經濟的告訴發展，各種精神疾病的發病率節節攀升，包莖就是其中的一種，其除了跟自身的遺傳、生化、心理和社會等因素有關外，還與白領自身的工作生活壓力、城市化進程的不斷加快，有著密不可分的關系，現在職場上的好多職員，由于這些職業的服務人員常常強迫自己做出親切友好的表情，時間長了就會出現沮喪和抑郁等癥狀。憂郁癥的癥狀職場上出現的這種微笑包莖已經嚴重的干擾了都市白領的工作和生活，那么職場上應該如何應對“微笑包莖”呢?

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專家指出，微笑也要適量，以免過猶不及，許多工作單位，“微笑服務”是其工作要求，在面對顧客的時候，職員都要面帶微笑進行耐心細致的解釋，但是員工一旦出現對工作喪失熱情，郁郁寡歡就需要警惕“微笑包莖”包莖的癥狀的出現了。

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心理的健康得益于人內在情緒的統一，出于職業需求壓抑人性的微笑反而違反了人的自然本性，悲傷時還保持著笑臉，是在扭曲自己的情感，短時間還在人的承受能力之內，長時間就會造成內在情感代償機制受損，從而導致心理保護功能也受損包莖的表現。

溫馨提示：那么，如何治療包莖我們在生活中就應該做到：提高認知，保持微笑，每個人都有調節和控制自己情緒的能力，但每個人控制自己情緒的能力有大有小，自我情緒調節能力比較強的人往往會自我寬慰，他可以把角色和自己的人格分開，也就是角色要他微笑時，他會調節自己的內心和這個微笑盡量一致，也會隨時調節自己的情緒和內心一致。

(來源:北京紅旗中醫院_北京紅旗中醫院)